Il Libro di Mauro Barreras

TANGO ANATOMY È PER TUTTI

Il Metodo Barreras è un sistema di allenamento svillupato da Mauro Barreras. Traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali Yoga, Taichi e principi meccanici muscolari della danza classica.

TANGO ANATOMY, UN NUOVO ASCOLTO

Mauro Barreras ha scritto un libro che concretizza e matura le sue ricerche nello svilluppo del movimento intelligente, un sistema di correzione posturale dovè si educa il corpo al movimento attraverso il rilassamento, l’assestamento e l’estensione della posizione eretta.

IL METODO BARRERAS

Barreras, nel metodo inizia dall’uso della respirazione per controllare la mente ed abbassare il modo impulsivo di reagire al movimento, con la finalità di ritrovarsi in uno stato più sereno, meditativo e consapevole di come trattare il corpo e i suoi muscoli nel movimento.